Corsi di Mindfulness Online
Offro percorsi di Mindfulness centrati sugli obiettivi e dai risultati comprovati.
Chi Sono
Mi presento: sono Alessandro Gilibini e nel 2007 ho concluso il corso triennale in Mindfulness Counseling della scuola Mindfulness Project presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (Pisa) con una tesi sperimentale, svolta nei carceri milanesi di San Vittore e Opera, sui benefici della pratica di consapevolezza per i detenuti. Da allora svolgo attività di formatore e facilitatore di gruppi di Mindfulness, sia online che in presenza, per adulti e ragazzi e collaboro come tale presso aziende, scuole, ASL e altre istituzioni.
Dal 2017 sono autore e produttore del podcast Mindfulness in Voce con circa 3 milioni di download.
Le Proposte
Video Corsi
Corsi asincroni progettati per aiutarti a sviluppare una regolare pratica di consapevolezza e godere appieno dei suoi benefici validati a livello scientifico.
Webinar
Incontri divulgativi aperti a chiunque voglia approfondire le origini, gli sviluppi recenti e i benefici della Mindfulness. Con sessioni di domande e risposte.
Lezioni dal Vivo
Corsi sincroni, individuali e di gruppo, ispirati al protocollo MBSR e strutturati in una serie di incontri online via Zoom a frequenza settimanale.
Video Corsi di Mindfulness
Alessandro GilibiniMindfulness in 10 Passi
Impara le meditazioni di consapevolezza fondamentali per ridurre lo stress e aumentare il tuo benessere psico-fisico.
5 ore
€ 89
Alessandro GilibiniDomare la Mente Scimmia
Meditazioni di consapevolezza per liberarti da schemi di pensiero che ti tengono prigioniero dello stress e dell'ansia.
5 ore
€ 99Cosa Dicono Gli Studenti
Daniele Titti
I have just completed a 3-month marketing course, but I already miss the center and Amelia. I can confidently say that all the knowledge I have acquired is applicable and useful. I definitely recommend everyone.
Mara Bottoni
I have never taken part in any other courses with such pleasure and expectation as in the Spanish course by Marina. Great One! I love the way it is designed, and delivered. Highly recommended.
Sara Paruta
This is the BEST online course I have ever joined. I learned programming after completing a six-month advanced course. Then I completed a two-month internship and started working in one of the best companies in the market.
